Jia Young Sun, danseur de ballet, chorégraphe et fondateur de SUN-BALLET, vous invite à découvrir les bienfaits de la barre au sol Nous avons la chance d’accueillir au studio Jia Yong Sun, danseur professionnel de ballet, chorégraphe et fondateur de SUN-BALLET pour nous faire découvrir la barre au sol. Discipline inspirée de la danse classique, la…

Sofia et Ilaria vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana…

Accrochez vos ceintures, Ilaria vous emmène à la découverte du Rocket yoga ! Rejoignez Ilaria dans cette masterclass de Rocket Yoga : une longue pratique dynamique où nous nous concentrerons sur les inversions et les positions sur les mains ! Nous prendrons le temps d’explorer tout ce qui fait une pratique Rocket : du Pranayama,…

Forrest vous invite à plonger au cœur de vous-même, à explorer des aspects parfois négligés de votre bien-être et à découvrir des pratiques concrètes, inspirées du yoga, de la sophrologie et de la relaxologie, qui favoriseront votre épanouissement personnel. Que ce soit stress, anxiété, gestion des émotions ou insomnie, nous avons tous-tes des problématiques qui…

Le temps d’un atelier nous vous proposons de mettre les mots en mouvement, sur papier, d’exprimer vos ressentis à travers les gestes, l’écriture dans l’échange et le partage Accueillez avec grâce votre pensée poétique  Dans le cadre du Printemps de la poésie 2024, La Compagnie Chorécriture vous propose un moment de grâce à Nueva Luna yoga alliant la danse…

Découvrez les bienfaits du Breathwork lors d’une session avec Aline de SwissBreathwork Le Breathwork est une technique de méditation active basée sur la respiration. Une session de respiration a le pouvoir de changer votre état de conscience afin que vous puissiez explorer vos émotions d’aujourd’hui, d’hier, d’il y a trente ans, ou même celles de vos…

Laurence vous propose un atelier pour découvrir le Design humain : votre carte de navigation personnelle vers votre nature profonde Ok, on a tou.te.s bien compris que tous les autres sont déjà pris, donc autant être nous-mêmes …  Oui, mais comment on fait au juste pour être nous quand le monde nous demande d’être comme…

Nadine et Isabelle propose un atelier où vous pourrez vous connecter à votre intuition et à votre créativité pour faire émerger vos intentions et créer un vision board pour ce nouveau cycle. « Lorsque votre intention est claire, l’univers conspire avec vous pour la concrétiser » Fabienne Fredrickson Le yoga nous propose un outil destiné à maîtriser la…

Venez célébrer le solstice d’hiver avec nous et partager un moment de convivialité avec la communauté Nueva luna ! Le solstice d’hiver : le jour le plus court de l’année, représente la fin de l’obscurité et retour de la lumière. C’est l’occasion de se réunir, d’avoir de la gratitude pour les cycles de la nature, de réfléchir à…

Emilie vous propose de prendre un après-midi pour explorer et comprendre votre vie cyclique à plusieurs niveaux: physiologique, émotionnel, physique et énergétique. Déroulé de l’atelier Nous aborderons d’abord la physiologie du cycle menstruel, la danse hormonale, les différentes saisons du cycle menstruel, les énergies liées ainsi que les symboliques des différentes phases en lien avec…