Sofia et Nadine vous invitent à la seconde édition de la retraire de yoga en Algarve : 7 jours pour vous reconnecter à vous-même et à la nature
Le lieu
Région sauvage et protégée, le sud-ouest de l’Algarve est un vrai bijou. Au sud, les plage à l’eau turquoise et les roches sont jaune doré sont plus intimistes. A l’ouest les plages sont immenses avec des falaises sombres qui plongent dans l’ocean. C’est l’endroit le moins touristique de l’Algarve car il est préservé, un paradis pour les surfeurs et les amoureux de nature sauvage.
En octobre le climat est idéal, il fait entre 16 et 24 degrés et il fait soleil jours par an dans la région. L’eau reste fraîche toute l’année, mais il est possible de se baigner en octobre.
La spacieuse villa qui nous accueille est nichée dans 12 hectares de nature sauvage. A 5 minutes en voiture du village de pêcheurs de Salema, à 15 minutes à pieds des plages les plus proches. Elle a plusieurs terrasses, un immense jardin, une piscine et un magnifique shala ombragé pour pratiquer le yoga.
Le concept
Nous invitons 12 personnes à venir partager quelques jours, dans cet environnement incroyable et propice à la relaxation et la reconnection. Après quelques heures ou quelques jours, grâce à la connexion à la nature et aux éléments, la pratique de yoga quotidienne, vous vous sentirez mieux connectés à votre inner self, à votre intuition, à votre créativité.
Chaque journée sera rythmée par des pratiques de yoga, de délicieux repas, des promenades, la découverte de différentes plages
Comme nous savons que ce sont vos vacances, nous vous proposons une retraite à la carte. Rien n’est imposé, vous choisissez ce qui vous fait du bien.
Etat d’esprit: ouverture aux rencontres et aux échanges, convivialité, bienveillance. Les valeurs de Nueva luna yoga 🌙
Yoga
- 1 session matinale de vinyasa flow créatif
- 1 session l’après-midi de slow flow, yin ou restauratif
- 1 des sessions sera réservée à un atelier inversion/hand stand avec Sofia
- 1 session le soir: yoga nidra, méditation…
Activités
- Des ballades sur la magnifique côte rocheuse du sud de l’Algarve pour découvrir des plages accessibles seulement à pieds
- La découverte des immenses plages de la côte ouest avec falaises de roches brunes. Avec l’option de prendre un cours de surf
- La visite du village typique de Lagos pour ceux/celles qui veulent le re-découvrir
- Activités créatives
- Et des surprises!
Le temps libre
Tout l’après-midi est libre, vous avez le choix de rester à la villa, lire au bord de la piscine, explorer la propriété, partir en ballade sur la magnifique côte rocheuse, aller à la plage, rester solo ou avec le groupe …
Repas
Parce que la cuisine fait partie de l’expérience, nous avons la chance d’avoir notre cheffe personnelle qui cuisine sur place avec amour: petits-déjeuners/brunchs et soupers de cuisine méditerranéenne flexitarienne, locale et gourmande. Elle est aux petits soins avec nous. Options végétariennes et vegan possibles.
Planning de la retraite
- Samedi : arrivées, installation dans la villa, cercle d’ouverture, 1er souper ensembles
- Dimanche à jeudi : journée type avec yoga, activités et 2 repas
- Vendredi: journée libre, cercle de clôture, souper au restaurant
- Samedi : départs
Journée type
- 8h00-9h30 Yoga sur le deck ou à la plage
- 9h30 -10h30 Brunch
- 11h00-17h00 Temps libre, plage, ballade, farniente
- 17h30-18h30 Yoga doux ou atelier
- 19h00-21h00 Apéro et souper
- 21h00 Session du soir (3x)
Tarifs
- chambre à 4 lits : Fr 950.-
- chambre à 2 lits : Fr 1’150.-
Ce qui est inclus
- 7 nuits d’hébergement
- 6 petits-déjeuner/brunchs et 6 soupers
- 2 à 3 sessions de yoga par jour
- activités créatives
- plage et ballades
- visite de Lagos
Ce qui est à votre charge
- vol Genève-Faro (l’aéroport est à 70 km de la villa)
- participation location voiture et extras (environ Fr 150.- par personne pour la semaine). Nous louons des voitures à l’aéroport de Faro pour pouvoir profiter pleinement de la région
- snacks et boissons à la plage
- souper du vendredi 24
- optionnel cours de surf ou location planche (50€ par heure)
- optionnelle balade en bateau pour voir les dauphins (40€)
Infos vols et transferts
- Vol directs Easyjet Genève-Faro
- Vol avec escale TAP Genève-Lisbonne-Faro
- Transferts organisés le 18 et le 25 octobre
Témoignages de participantes à la retraite en 2024
J’ai eu la chance de participer à la retraite de yoga en octobre 2024 en Algarve organisée par Nadine et Sofia. La semaine a été magnifique ponctuée de visites, plage, soleil et bien sure des cours de yoga exceptionnelles ! Je recommande vivement ce studio de yoga ainsi que les activités qu’ils proposent. Merci encore à vous deux ! Margaux M.
J’ai participé à la retraite de yoga au Portugal en octobre 2024 et à l’image de leur générosité, de leur coeur et talents, c’était absolument exceptionnel. C’était une expérience très spéciale pour moi, super enrichissante, des « vacances » parfaites, avec des cours de yoga d’une grande profondeur. Loïse D.
Quelle chance d’avoir eu le privilège de participer à la retraite organisée par Sofia et Nadine en Algarve cet automne! Une organisation souple et fluide, une grande bienveillance et un enthousiasme communicatif, ont été les clés d’une semaine d’une grande qualité. Merci beaucoup! Jeanne B.
Conditions d’inscription, de paiement et d’annulation
- Inscription via compte Mindybody
- Acompte de 300.- non remboursable à payer par virement
- Solde à payer au plus tard le 25.09.2025
- Annulation jusqu’au 24 septembre : l’acompte n’est pas remboursé
- Annulation à partir du 25 septembre: remboursement à 80% du solde de la retraite
- Si la place est reprise par un-e autre client-e : remboursement à 100% du solde de la retraite
- Annulation cas de force majeure sans assurance voyage (avec certificat médical) : remboursement à 100% du solde de la retraite