Découvrez le planning avec 30 cours par semaine
Les events, ateliers, formations et retraites de yoga
Notre vision: plus qu'un studio de yoga, une communauté en mouvement au coeur de Lausanne
Nueva Luna Yoga est bien plus qu’un studio de yoga, c’est un lieu de découverte et de convivialité où la créativité est à l’honneur. À l’image d’une nouvelle lune, vous y trouverez une énergie de renouveau et d’expansion. Keep growing !
Avec Nueva luna nous souhaitons mettre notre pierre à l’édifice d’une société plus consciente et rendre le yoga accessible au plus grand nombre.
Vous n’avez jamais pratiqué et vous aimeriez vous lancer ? Vous êtes déjà un.e yogi.ni confirmé.e mais vous souhaitez vous perfectionner ? Rejoignez la communauté Nueva luna yoga!
Vous avez le choix entre 30 cours par semaine et différents styles de yoga
Yoga dynamique : vinyasa yoga, slow vinyasa, yoga doux, yin yang, power yoga, rocket beats
Yoga accessible à toutesx : yoga doux
Yoga relaxant : yin yoga, yoga restauratif, yoga nidra
NEW Yoga pour réduction du stress
Renforcement musculaire: Pilates & sculpt
Yoga pré-natal pour futures mamans
Ateliers, immersions, formations de yoga, bains sonores, events autour du yoga
Atelier: intention & vision board – Vicky et Nadine
Méditation, mouvement, rituel, créativité Vicky et Nadine vous propose un atelier où vous pourrez vous connecter à votre intuition et votre créativité pour faire émerger vos intentions pour ce nouveau cycle (passage du Solstice d’hiver et nouvelle année). Grâce à la méditation, la respiration/pranayama, la visualisation, le mouvement, le chant de mantra, vous pourrez vous…
Yoga adapté au traumatisme – module 1 avec Nadine
Cours en petit groupe de yoga adapté au traumatisme / yoga for PTSD The body keeps the score : le corps garde la mémoire des évènements traumatiques Comment vous reconnecter avec votre corps, trouver un peu de sécurité et de liberté dans votre corps peut vous permettre trouver les ressources en vous pour avancer sur…
Atelier inversions: équilibre sur la tête et les avant bras (Sirsasana & Pinchamayurasana) avec Sofia
Dès la rentrée, Sofia vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions! Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions et les équilibres sur les mains, je propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques sous forme d’atelier/laboratoire. Je vous guiderai dans une pratique…
Retraite de yoga en Algarve avec Sofia
Du 17 au 24 mai, Sofia vous emmène à la découverte de la région sud-ouest de l’Algarve (Salema), un voyage rythmé par le yoga et emprunt de bonne humeur ! Région sauvage et protégée, la région sud-ouest de l’Algarve est un vrai bijou ! Je suis tombée amoureuse de ses vastes plages sauvages, ses falaises…
Alive & Restore.Hold.Expand : 2 ateliers d’Embodied yoga avec Sophie Laurent
La vie est un flow. Tout circule et cherche à nous traverser. Ce qui importe c’est de se libérer, d’ouvrir les voies pour que l’énergie, les émotions et l’expression de vie puisse couler à travers nous. D’être en contact avec la réalité de l’instant, avec le sacré, avec le tout On est heureuses d’accueillir Sophie…
Body Poetry Yoga 50hr Teacher Training : Metta with Lara Zilibowitz
METTA : THE ART OF ATTUNED ALIGNMENT & ASSISTS “When you touch one thing with deep awareness, you touch everything.” ~ Thich Nhat Hanh The invitation Join internationally touring yoga teacher and transpersonal art therapist Lara Zilibowitz for an illuminating training into the deeper dimensions of yoga asana. Through embodied philosophy we will wake up…
Body Poetry yoga masterclass & workshop with Lara Zilibowitz
Come and practice with Lara Zilibowitz during her 50-hour yoga training Body Poetry yoga masterclass Join internationally touring yoga teacher and transpersonal art therapist Lara Zilibowitz for a full-spectrum practice as she opens up the morning session of her 50-hour training for you to join and receive. Through rhythmic breath-focused vinyasa, embodied meditation and guided…
Atelier inversions: équilibre sur la tête et les avant bras avec Sofia
Dès la rentrée, Sofia vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions! Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions et les équilibres sur les mains, je propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques sous forme d’atelier/laboratoire. Je vous guiderai dans une pratique…
Hypno yoga avec Marie Stéphanie Della Valle
L’hypno-yoga est une pratique qui combine les techniques de l’hypnose et du yoga pour favoriser la relaxation profonde, l’accès au subconscient et au bien-être mental et physique. C’est une approche holistique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit en utilisant ces 2 disciplines ancestrales. Dans cette longue pratique d’hypno yoga Stéphanie utilisera des techniques…
Atelier de mouvement inspiré par Fighting Monkey avec Luc Tranchet
Un atelier pour découvrir un mouvement ludique et créatif avec Luc Tranchet On est super contentes d’accueillir Luc et sa pratique de Fighting monkey qui propose d’explorer le mouvement et le flow sans les limites du tapis de yoga. Mouvement, créativité, flow, partenaire, confiance, bienveillance, jeu, fun sont les mots clés pour cet atelier. Venez…
Atelier : développer son intelligence émotionnelle avec Marie Stéphanie Della Valle
Grâce à des techniques d’auto-hypnose (respiration, pleine conscience, visualisation) et des connaissances issues des neurosciences, vous allez apprendre à développer votre intelligence émotionnelle. Et aussi vous recentrer en intégrant des techniques pour reconnaitre, accueillir et réguler les émotions difficiles. 3 heures de partage, d’apprentissage et découverte autour de la source de tous nos choix, envies,…
Formation 15h YACEP: Initiation au Bhakti yoga avec Karim
Initiation au Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix Ce module est consacré à l’apprentissage et l’intégration concrète des éléments subtils du Bhakti dans notre pratique moderne du yoga : les mantras, le Kirtan et l’utilisation des sons et de la voix. Ces pratiques ont un effet profond sur notre esprit et notre état…
Atelier mouvement et créativité sur le thème de l’Enchanteresse avec Nadine et Isabelle
Pour ce premier atelier saisonnier mouvement et créativité, Nadine et Isabelle vous invitent à explorer l’archétype de l’Enchanteresse qui est associé à la saison d’automne. Inspirées par l’approche du cycle féminin de Miranda Gray dans Lune rouge, nous vous guiderons dans un voyage créatif par des proposition de mouvement libre guidé et de collage intuitif…
Celebration du solstice d’hiver avec Nadine & Sofia
Venez célébrer le solstice d’hiver avec nous et partager un moment de convivialité avec la communauté Nueva luna ! Le solstice d’hiver : le jour le plus court de l’année, représente la fin de l’obscurité et retour de la lumière. C’est l’occasion de se réunir, d’avoir de la gratitude pour les cycles de la nature, de réfléchir à…
Atelier Hand stand avec Sofia
Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions et les équilibres sur les mains, je propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques sous forme d’atelier/laboratoire. Je vous guiderai pendant 2h dans une pratique interactive et ludique qui aura pour but de préparer votre corp…
Rocket yoga masterclass avec Ilaria
Accrochez vos ceintures, Ilaria vous emmène à la découverte du Rocket yoga ! Rejoignez Ilaria dans cette masterclass de Rocket Yoga : une longue pratique dynamique où nous nous concentrerons sur les inversions et les positions sur les mains ! Nous prendrons le temps d’explorer tout ce qui fait une pratique Rocket : du Pranayama,…
Atelier yoga, sophrologie et relaxologie avec Forrest
Forrest vous invite à plonger au cœur de vous-même, à explorer des aspects parfois négligés de votre bien-être et à découvrir des pratiques concrètes, inspirées du yoga, de la sophrologie et de la relaxologie, qui favoriseront votre épanouissement personnel. Que ce soit stress, anxiété, gestion des émotions ou insomnie, nous avons tous-tes des problématiques qui…
Concert/cercle de chant de heart songs, medicine music avec Yopi
Yopi revient nous enchanter avec sa guitare et sa « medicine music ». Venez l’écouter et chanter avec lui! Vous avez découvert Yopi l’année dernière quand il est venu avec Puja Prema pour un cercle de chant. On a la chance de l’accueillir de nouveau, cette fois en solo avec sa guitare. Il revient à Nueva luna seul…
The core connection : 60hr Pilates teacher training with Nico Luce
Nico Luce will be back for a 60h Pilates teacher training at Nueva luna yoga Pilates is a transformational mind-body movement practice that combines concentration, awareness and efficiency with strength, range of motion and endurance. Pilates is a transformational mind-body movement practice that combines concentration, awareness and efficiency with strength, range of motion and endurance. …
A Journey within: a creative workshop with Annie Tarasova from Dreamy Moons
We are thrilled to welcome to Nueva luna the artist Annie Tarasova, creator of Dreamy Moons for a Journey within, a workshop on imagination Imagination is an underestimated power 🧚♂️Everything in this Universe is created twice – first in our minds, as imagination, intention, ideas, dreams, thoughts. Then, in the physical realm as tangible, physical objects…
Célébration du solstice d’été avec Nadine & Sofia
Nadine et Sofia vous invitent à célébrer le solstice d’été et la pleine lune en capricorne Le solstice d’été est le jour de l’année le plus long et c’est officiellement le premier jour de l’été. Il est synonyme de renouveau, d’abondance et représente l’action. Vous récoltez ce que vous avez semé, vous développez la confiance en…
Atelier inversions: équilibre sur la tête et les avant bras avec Sofia
Dès la rentrée, Sofia vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions: équilibre sur la tête et les avant bras (Sirsasana & Pinchamayurasana) Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions et les équilibres sur les mains, je propose de vous accompagner dans une pratique interactive et ludique qui…
Atelier d’Animal Flow avec Valentine
Découvrez l’Animal flow avec Valentine L’Animal Flow est une méthode d’entraînement unique et dynamique développée par Mike Fitch. Elle combine des mouvements au sol inspirés de la gymnastique, du yoga et du breakdance, en se focalisant sur des mouvements « primaires » qui rappellent les déplacements des animaux, d’où son nom. Cette méthode met l’accent sur la fluidité,…
Atelier de barre au sol avec Jia Yong Sun
Jia Young Sun, danseur de ballet, chorégraphe et fondateur de SUN-BALLET, vous invite à découvrir les bienfaits de la barre au sol Nous avons la chance d’accueillir au studio Jia Yong Sun, danseur professionnel de ballet, chorégraphe et fondateur de SUN-BALLET pour nous faire découvrir la barre au sol. Discipline inspirée de la danse classique, la…
Flow school 40h teacher training with Bonnie Weeks SOLD OUT
Don’t miss this unique training with American teacher Bonnie Weeks. Flow School helps you tap into your own creative sequencing. An in-person sequencing & cueing course for yoga teachers who want to own the hell out of their voice Instead of traditional yoga sequencing, you’ll craft a Peak Flow based on movement science, breathing patterns,…
Bain de gong avec Kallia
Venez vivre l’expérience profonde et transformatrice d’un bain au Gong Bienfaits du bain de Gong Les vibrations des Gongs sont puissantes, enveloppantes et traversantes. Le son riche des gongs viendra chercher tout blocage dans le corps physique, ainsi que le corps énergétique, pour l’aider à se manifester et éventuellement se résoudre. Déroulé du bain de…
The Art of teaching yoga : 200h Hatha Vinyasa yoga teacher training with Nico Luce
Nico Luce offers a 200hr Hatha Vinyasa Yoga Teacher Training program certified by Yoga Alliance This training is a complete and progressive learning experience that deepens student’s knowledge and builds a solid foundation for a working yoga teacher, in each of these fields of study: anatomy & physiology asana & sequencing teaching methodology pranayama &…
Atelier de yoga pré-natal avec Christelle
Bientôt maman? Christelle vous propose un atelier de yoga pré-natal pour vous aider à vivre votre grossesse sereinement Vous êtes embarquée dans le beau voyage de la grossesse et vous vous demandez quelles sont les bonnes postures et pratiques quand on est enceinte: cet atelier est pour vous. Le yoga prénatal est adapté pour la…
Atelier de yoga post-natal avec Christelle
Jeune maman? Christelle vous propose un atelier de yoga post-natal (sans bébé) pour vous aider à vivre votre récente maternité sereinement Dans cet atelier postnatal, nous vous invitons à une rencontre profonde avec la nouvelle personne à laquelle vous venez de donner naissance : VOUS ! En tant que femme et mère, il est essentiel…
Formation 15h – Initiation au Bhakti yoga avec Karim
Suite au succès rencontré lors de la 1ère edition, Karim revient en 2024 pour une formation de Bhakti yoga, mantra et exploration de la voix Ce module est consacré à l’apprentissage et l’intégration concrète des éléments subtils du Bhakti dans notre pratique moderne du yoga : les mantras, le Kirtan et l’utilisation des sons et…
Spécial Yoga Brunch de Noël au Starling hotel
Rejoignez nous pour une longue pratique de yoga suivie d’un délicieux brunch de Noël! L’ occasion de se retrouver ensemble et partager un moment convivial, calme et ressourçant avant les Fêtes. Venez suivre un cours de yoga vinyasa flow à l’hôtel Starling suivi d’un délicieux et healthy brunch hôtelier cuisiné avec des produits locaux par l’équipe de Tommaso, le chef du restaurant…
Celebration du solstice d’hiver avec Nadine
Venez célébrer le solstice d’hiver avec nous et partager un moment de convivialité avec la communauté Nueva luna ! Partant du solstice d’hiver dans le cœur, le souffle circule dans le corps de tous les êtres pendant 12 mois avant de revenir au cœur. Arising from the Winter solstice in the heart, the breath circulates…
Step forward : atelier de yoga avec Laure
Approfondissez dans cet atelier avec Laure, les transitions qui nécessitent de faire un pas vers l’avant Pour un flow plus lié et des transitions plus soignées Cet atelier a pour but d’apporter du contrôle sur le passage d’une posture à l’autre, avec un focus tout particulier sur la transition qui demande de faire un pas…
Atelier : intention & vision board avec Nadine et Isabelle
Nadine et Isabelle propose un atelier où vous pourrez vous connecter à votre intuition et à votre créativité pour faire émerger vos intentions et créer un vision board pour ce nouveau cycle. « Lorsque votre intention est claire, l’univers conspire avec vous pour la concrétiser » Fabienne Fredrickson Le yoga nous propose un outil destiné à maîtriser la…
Week-end de workshops de yoga avec Klara Puski
We are thrilled to welcome Klara Puski at Nueva luna for a 3 part yoga immersion Finding an honest space through intelligent sequencing is what yoga represent for Klara on and off the mat. Creating a deeper connection with the present moment and ourselves which allows us to pause to reflect about « what is going…
Initiation massage thaï avec Shirin
Découvrez l’art du massage thaï grâce à un atelier d’initiation Le massage thaï est une pratique ancestrale: un massage qui se pratique habillé combinant des pressions, des étirements dynamiques et fluides, des mobilisations articulaires et des points d’acupression. À la fois libérateur et revitalisant, il offre une expérience unique de bien-être. C’est une véritable thérapie pour corps…
Week-end de yoga et ski au Grand-Bornand avec Sofia & Nadine COMPLET
Partez nous en week-end de yoga à la montagne: 2 jours d’évasion pour se changer les idées et profiter de la nature enneigée Le concept Nous invitons 14 personnes à venir partager ce week-end avec nous, dans cet environnement incroyable et propice à la relaxation et la reconnection. Grâce à la connexion à la nature…
Atelier d’Animal Flow avec Valentine
Découvrez la méthode Animal flow et perfectionnez vous avec Valentine Suite au succès du 1er atelier, Valentine propose 2 nouvelles sessions: une pour vous initier et l’autre pour aller un peu plus loin dans la pratique. L’Animal Flow est une méthode d’entraînement unique et dynamique développée par Mike Fitch. Elle combine des mouvements au sol…
Yoga adapté au traumatisme – module 1 avec Nadine
Cours en petit groupe de yoga adapté au traumatisme Module 1: mon corps est mon allié Comment se connecter avec son corps, trouver un peu de sécurité et de liberté dans son corps peut permettre trouver les ressources en soi pour avancer sur son chemin de guérison Nadine propose une pratique de yoga adaptée au traumatisme…
Atelier Akhanda Kundalini avec Sébastien
Vous êtes invités à découvrir ou redécouvrir la Kundalini traditionnelle, un style unique développé par Yogrishi Vishvketu de l’école Akhanda Yoga. Ce yoga transformatif se concentre sur les systèmes énergétiques subtils Il vise à équilibrer les canaux solaires et lunaires et à éveiller la shakti qui sommeille en nous. La Kundalini comprend des kriyas, des…
Yoga adapté au traumatisme – module 2 avec Nadine
Cours en petit groupe de yoga adapté au traumatisme Module 2: les émotions et la fenêtre de tolérance Accueillir et ressentir des émotions sans en avoir peur. Se familiariser avec l’outils de la fenêtre de tolérance émotionnelle Qu’est ce qu’un traumatisme? Tout évènement unique ou répété qui a perturbé notre équilibre et nos fonctions vitales…
Kirtan : cercle de chant de mantra avec Karim
Karim vous invite à un kirtan : un cercle de chant de mantra Nous chanterons avec lui pour unir nos voix et nos coeurs. Le kirtan est une forme de bhakti: le yoga de la dévotion. La traduction du mot mantra est : guider et protéger l’esprit. Le mantra aide à guider la conscience vers un endroit…
All the splits : atelier de yoga avec Laure
Dans cet atelier de yoga, Laure vous propose de visiter hanumanasana (écart latéral) et upavishta konasana (écart facial) Contenu Un flow mettra tout le corps en mouvement puis le focus sera mis sur les hanches, Un point anatomique permettra de mieux saisir le fonctionnement de ces deux articulations (les plus grosses de notre corps). …
The Yin way: 60hr yoga teacher training with Nico Luce
This Yin Yoga Teacher Training Program offered by Nico Luce is an immersion into the practices of slowing down, softening and being held in poses; an exploration of the connective tissues of our body and their relationship to the whole; and a discovery of the fascinating ancient philosophy of the Tao Te Ching. Yin Yoga…
RocketBeats immersion with Imi Wiseman and Alan Ellman FULLY BOOKED
This weekend is an introduction to RocketBeats : a modern, dynamic and fun style of yoga originating in London with a growing community of practitioners and teachers in the UK and beyond What is RocketBeats? RocketBeats is a challenging and fun, breath-based yoga practice, which is influenced by Rocket and a range of other yoga…
Voyage sonore et créatif avec Forrest et Isabelle
Forrest et Isabelle proposent un voyage sonore et créatif: un bain sonore suivi d’un collage intuitif Quoi de plus relaxant que d’écouter de la musique, les yeux fermés et de voir défiler les images créées par notre imaginaire ? Laissez vous vous bercer par un bain sonore, un mélange entre concert et méditation, une atmosphère…
All the birds : atelier de yoga avec Laure
Dans cet atelier de yoga, Laure vous propose d’explorer la posture de l’oiseau du paradis et ses variations Dans cet atelier, l’accent sera mis sur les postures combinant une attention particulière sur les hanches autant que sur les épaules. Des postures telles que svarga dvijasana (oiseau de paradis), surya yantrasana (posture de la boussole)…
Cérémonie de cacao et cercle de chant avec Sari Seramor
Nous avons la chance d’accueillir l’autrice, compositrice, interprète, multi-instrumentiste Sari Sarimor pour une expérience unique et immersive, combinant concert/cercle de chants et cérémonie du cacao Cet événement transforme la musique, la voix et le cacao sacré en outils puissants pour créer un espace de guérison, de connexion et de transformation personnelle. À travers ses compositions,…
Atelier inversions avec Sofia
Sofia vous propose de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana lab. On…
Atelier huiles essentielles & yoga avec Hélène et Cindy
Hélène et Cindy vous proposent de transformer votre tapis en un sanctuaire de bien-être grâce aux huiles essentielles Durant cet atelier immersif, découvrez comment les huiles essentielles peuvent accompagner votre pratique de yoga, en profondeur et en douceur. Que ce soit par la diffusion, l’application cutanée et l’approche énergétique, vous apprendrez comment elles peuvent vous…
Solstice sunrise & sunset yoga en musique au Mudac avec Sofia
Venez vous mettre en mouvement à l’occasion de la Fête de la musique et du solstice d’été, avec 2 pratiques dynamiques de yoga et musique live au dans ce lieu culturel incontournable de Lausanne Le 21 juin 2025 au mudac, nous célébrerons le solstice d’été ainsi que les 30 ans de la Fête de la…
Full body listening with Lara Zilibowitz & Holloway
We’re delighted to welcome the talented Lara Zilibowitz and Holloway back to Nueva Luna for a Somatic Yin yoga & Sound journey Join international yoga teacher and holistic therapist Lara Zilibowitz and mystical musician Benny Holloway for this deeply nurturing journey inwards. Through the gentle yet profound practice of somatic yin yoga paired with guided visualisation…
Art of being day retreat with Lara Zilibowitz & Holloway
We’re delighted to welcome back the talented Lara Zilibowitz and Holloway for 3 unique events : a journey through movement, music and creativiy Join international yoga teacher and holistic art therapist Lara Zilibowitz, and ceremonial musician Holloway on a magical half day retreat devoted to your unique embodiment and soulful expression. Each session will empower you…
Holloway’s Singing Circle and Sound Ceremony
We’re delighted to welcome the talented musician Holloway back to Nueva Luna for a unique Singing circle and a Sound ceremony Join internationally acclaimed artist and musician Holloway on this deeply immersive journey through sound. Using live instruments, looped harmonies, and ambient textures. Holloway’s voice, both grounding and ethereal, carries listeners through a meditative arc — from…
Teacher’s practice by Isabella
The teacher’s practice : un rendez-vous mensuel pour les professeurs.es de yoga à Lausanne Teacher’s Practice est un cours de yoga mensuel exclusivement réservé aux professeurs.es de yoga, tous niveaux et styles confondus. Il offre un espace pour se reconnecter à sa pratique personnelle, explorer différentes approches pédagogiques et créer du lien avec d’autres enseignants de…
Atelier inversions avec Sofia & Ilaria
Sofia et Ilaria vous proposent de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana…
Atelier d’initiation à l’Ayurveda avec Sofia Gautami
Découvrez l’Ayurveda ou la science & la connaissance de la vie Lors de cet atelier Sofia présentera une introduction aux principes de l’Ayurveda et permettra aux participants de pousser la porte de la découverte d’un nouveau mode de vie apportant une meilleure santé et une plus grande vitalité. Qu’est ce que l’Ayurveda Ayurveda signifie science, connaissance…
Yoga paddle SUP à Lutry avec Sofia
Retrouvez Sofia pour les sessions de yoga/paddle SUP à la plage de Lutry 3C’est la 4ème année d’une belle collaboration avec Lutry Paddle School Déroulé du cours 30 minutes de yoga Vinyasa flow sur le deck en bois 30 minutes sur l’eau sur les planches de paddle SUP Pour qui? Toute personne voulant faire une…
Voyage musical sacré avec la tribu Yawanawá du coeur de l’Amazonie
Nous avons la chance d’accueillir plusieurs membres de la tribu Yawanawà d’Amazonie, pour un voyage musical sacré Nous sommes heureuses d’accueillir quatre membres de la tribu Yawanawá, gardiens de la sagesse ancestrale de l’Amazonie, pour un voyage musical exceptionnel. À l’instar d’autres tribus à travers le monde, les Yawanawá font partie des gardiens de la Terre-Mère.…
Slow living: a yoga, somatics and creativity retreat in Umbria, Italy with Nadine & guests
Slow living: an invitation to slow down for a yoga, somatics and creativity retreat in a unique place in Umbria, Italy Concept A retreat is a time out of time, in a place where everything is dedicated to the well-being of the guests, with practices to move, relax and connect with oneself, and healthy food…
Slow living : retraite de yoga, somatics et créativité en Ombrie/Italie avec Nadine & guests
ENGLISH Slow living: une invitation pour une retraite de yoga, somatics et créativité dans un lieu unique en Ombrie, Italie Le concept Une retraite c’est un moment hors du temps, dans un lieu où tout est dédié pour le bien-être des hôtes, avec des pratiques pour bouger, se détendre, se connecter à soi, une nourriture saine…
Atelier Akhanda Kundalini avec Sébastien
Sébastien propose un atelier de Kundalini traditionnelle de l’école Akhanda Yoga Vous êtes invités à découvrir ou redécouvrir la Kundalini traditionnelle, un style unique développé par Yogrishi Vishvketu de l’école Akhanda Yoga. La Kundalini comprend des kriyas, des mouvements oscillants, mais aussi de nombreux chants de mantras, des visualisations de chakras et des techniques de…
Yoga adapté au traumatisme – Module 1 avec Nadine
Cours en petit groupe de yoga adapté au traumatisme Module 1: mon corps est mon allié Comment se connecter avec son corps, trouver un peu de sécurité et de liberté dans son corps peut permettre trouver les ressources en soi pour avancer sur son chemin de guérison Nadine propose une pratique de yoga adaptée au traumatisme…
Go beyond : masterclass de Kriya Yoga Himalayen avec Sofia Gautami
Plongez au cœur du Kriya Yoga himalayen avec Sofia GautamiGo Beyond : là où le voyage extérieur s’arrête commence le voyage intérieur Découvrez la puissance transformatrice du Kriya Yoga himalayen, une pratique ancestrale transmise à travers les enseignements millénaires yog-védantiques. Le yoga tel qu’il est transmis et pratiqué depuis la nuit des temps par les…
Teacher’s practice with Julien Pidoux
The Teacher’s practice : un rendez-vous mensuel pour les professeurs.es de yoga Teacher’s Practice est un cours de yoga mensuel exclusivement réservé aux professeurs·es de yoga, tous niveaux et styles confondus. Il offre un espace pour se reconnecter à sa pratique personnelle, explorer différentes approches pédagogiques et créer du lien avec d’autres enseignants de la suisse…
Yoga nidrā et bain sonore avec Nadine
Venez faire l’expérience de l’état de yoga nidrā : le sommeil conscient Le yoga nidrā est un état de repos et sans effort. On se trouve au seuil du sommeil et de l’éveil. C’est une façon consciente de se reposer qui vous invite à nourrir chaque aspect de vous-même. On peut avoir l’impression qu’il ne…
The Tao of yoga, yin & yang workshops with Nico Luce
Nico Luce offers a 2 part yin yang workshop : Artful-living in harmony with the universe Join Nico Luce on the path to greater awareness, true power and inner peace by discovering the rich philosophy from ancient China as taught in the Tao Te Ching. Learn how to refine your yoga practice both on and…
Movement of life / danse libre avec Chloé
Chloé propose une session de danse libre, inspirée de Movement of life Movement of life est une danse libre mais plus encore, c’est une pratique somatique et énergétique et d’éveil de conscience. Avec cette pratique de Movement of life, de danse libre, Chloé ouvre un espace où vous vous mettez à l’écoute de vous-même, de…
Retraite de yoga en Algarve avec Sofia & Nadine
Sofia et Nadine vous invitent à la seconde édition de la retraire de yoga en Algarve : 7 jours pour vous reconnecter à vous-même et à la nature Le lieu Région sauvage et protégée, le sud-ouest de l’Algarve est un vrai bijou. Au sud, les plage à l’eau turquoise et les roches sont jaune doré…
Self-care & Relax avec Shirin
Self-care & Relax : terminez la semaine en beauté avec une soirée dédiée au lâcher-prise, à la détente et à la régénération. Terminez la semaine en beauté avec une soirée dédiée au lâcher-prise, à la détente et à la régénération. Dans le cocon chaleureux du studio, Shirin vous accueille pour une parenthèse de douceur et…
Kirtan : cercle de chant de mantra avec Karim
Après la longue pratique du samedi soir, Karim vous invite à un kirtan : un cercle de chant de mantra pour unir nos voix et nos coeur dans la joie et la bonne humeur. Le kirtan est une forme de bhakti: le yoga de la dévotion. La traduction du mot mantra est : guider et protéger…
Flexions avant : atelier de yoga avec Laure
Dans cet atelier de yoga, Laure vous propose d’explorer les flexions avant Explorer les postures autour de la flexion de hanche Dans cet atelier, nous nous intéresserons à des postures communes telles que Uttanāsana (la pince debout) ; d’autres moins souvent pratiquées comme Kurmāsana (la tortue) ou l’équilibre sur les mains Tittibhāsana (la libellule). Contenu…
Skill in action: 60hr advanced Vinyasa teacher training with Nico Luce
This Vinyasa intensive training has been specifically designed for experienced yoga teachers and recent graduates of a 200-hour teacher training. This yoga teacher training offered by Nico Luce is made for yoga teacher who want to : deepen their knowledge of human anatomy and physiology understand Vinyasa yoga sequencing; timing refine teaching techniques take their…
Sunday Yoga & Brunch par Starling hotel & Nueva luna yoga – kids friendly
Nueva luna yoga s’associe au Starling hôtel EPFL pour vous proposer une session de yoga suivie d’un brunch, un event kids friendly Venez suivre un cours de yoga vinyasa flow à l’hôtel Starling suivi d’un délicieux et healthy brunch hôtelier cuisiné avec des produits locaux par l’équipe de Tommaso, le chef du restaurant de l’hôtel Osteria 31. Le cours de yoga a lieu…
Cercle de chant sacrés avec Jayala
Suite à notre super collaboration à la fête de la musique cet été, nous avons la chance d’accueillir Robin et Jenni au studio! Pour la première fois à Nueva Luna, Jenny et Robin vous invitent à entrer pleinement dans vos voix et la joie cathartique du chant! Deroulement: D’abord, on vous guidera dans quelques sons…
Atelier inversions avec Sofia & Ilaria
Sofia et Ilaria vous proposent de venir découvrir ou perfectionner vos inversions, vous surpasser et voir le monde depuis une autre perspective… Pour celles/ceux qui ont envie de découvrir ou de progresser dans les inversions, on propose de vous accompagner tout au long de l’année avec des longues pratiques de 2h sous forme d’atelier / asana…
Atelier de Japa Mantra – Invocation de Lakṣmī avec Sofia Gautami
Un chemin de pratique et de dévotion pendant 21 jours. Un voyage vers l’abondance et la clarté du cœur. Plongez dans la puissance transformatrice du Japa Mantra, la répétition méditative de sons sacrés, de mantras, en invoquant l’énergie de Śrī Lakṣmī, déesse de l’abondance, de la prospérité et de la beauté en toutes choses. Se…
Bain sonore avec Forrest
Plongez dans une expérience où le concert rencontre la méditation : le bain sonore Découvrez une expérience sensorielle unique, en vous laissant guidé vers un état de détente et de tranquillité absolu grâce aux mélodies envoûtantes du handpan et aux sons harmonieux et apaisants des bols chantants tibétains et d’autres instruments. Allongez-vous confortablement et laissez les…
Teacher’s practice avec Laure Cannesson
The Teacher’s practice : un rendez-vous mensuel pour les professeurs.es de yoga Teacher’s Practice est un cours de yoga mensuel exclusivement réservé aux professeurs·es de yoga, tous niveaux et styles confondus. Il offre un espace pour se reconnecter à sa pratique personnelle, explorer différentes approches pédagogiques et créer du lien avec d’autres enseignants de la suisse…
Cercle de femmes & Womb yoga avec Wendy
Wendy propose un cercle de femmes et du Womb yoga pour guérir la blessure entre sœurs Dans ce cercle, nous explorerons un espace de lenteur, de connexion et de retour à soi, centré sur la guérison d’une mémoire collective encore vive : la blessure entre sœurs. Souvent inconsciente mais profondément ancrée, cette blessure que l’on nomme …
Master your backbends: atelier avec Isabella
Dans ce 2ème atelier sur le thème des backbends, explorez avec Isabella 2 nouvelles postures de flexion vers l’arrière Dans cet atelier, nous allons explorer une variété de Backbends, en commençant par les plus simples pour aller progressivement vers des postures plus complexes, jusqu’à atteindre deux postures clés : Danurasana : la posture de l’arc Natarajasana : la…
Movement of life / danse libre avec Chloé
Chloé propose une session de danse libre, inspirée de Movement of life Movement of life est une danse libre mais plus encore, c’est une pratique somatique et énergétique et d’éveil de conscience. Avec cette pratique de Movement of life, de danse libre, Chloé ouvre un espace où vous vous mettez à l’écoute de vous-même, de…
Self-care & Relax avec Shirin
Self-care & Relax : terminez la semaine en beauté avec une soirée dédiée au lâcher-prise, à la détente et à la régénération. Terminez la semaine en beauté avec une soirée dédiée au lâcher-prise, à la détente et à la régénération. Dans le cocon chaleureux du studio, Shirin vous accueille pour une parenthèse de douceur et…
L'équipe Nueva luna yoga
Chloé
Mouvement of life, vinyasa yoga, yoga kids/ados
Vicky
Slow vinyasa flow
Forrest
Vinyasa flow, bain sonore
Laure
Power yoga, Vinyasa
Sinda
Pilates
Shirin
Vinyasa yoga, sculpt, Pilates
Morgane
Vinyasa yoga, prénatal, Pilates
Sofia
Co-fondatrice | Vinyasa flow, power yoga, yin, yin yang, yoga paddle
Nadine
Co-fondatrice I Vinyasa flow, yin, restauratif, yoga nidra, yoga adapté au traumatisme, bains sonores
Nueva luna yoga, la sérénité au coeur de Lausanne
Le studio est plein centre ville: entre la place Saint François et la rue Centrale, à 5 minutes du métro Flon
- 100m2 de surface pour accueillir jusqu’à 30 tapis et environ 40 personnes assises
- une terrasse de 45m2 avec un deck en bois
- des vestiaires H/F avec wc et douches
- des tapis et props Manduka & Lotuscraft
- un coin lounge avec station de thé
- un local de massage
- un coin boutique avec le yogawear Studio K
- des articles de créatrices et entrepreneures suisses
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